다이어트 일기(식단,운동)

물마시기

2023.11.13 19:55

조회 51추천 0스크랩 0

하루 8잔 물마시기 거뜬히 성공!

보통 10잔 이상은 마시는 듯 하네요

물마시기

러닝후 시원하게 얼음물 한잔 먹고 싶어요
건강하게 상큼한 음식 드시고 힘내세요.

2023.11.16 16:30

건조할수록 물마시기 좋아요
수분도 충전하구용

2023.11.16 11:26

와 열잔도 드신다니
대단하시네요 
전 8잔씩 마십니다

2023.11.15 10:47

8잔 멋지게 성공하셨네요~
너무 잘하셨어요

2023.11.15 02:32

물을 많이 마시면 좋긴한데 자꾸 화장실을 가게되서 너무 귀찮아요.
요즘엔 추우니 건물 화장실도 추워요

2023.11.14 18:36

와우 정말 많이 드시네요
전 4잔 마시기가 목표입니다

2023.11.14 09:28

물 아주 잘 드시네요
오늘도 좋은 하루 되세요

2023.11.14 04:18

물마시기 꾸준히 잘 실행하시네요~
건강하게 꾸준히 잘챙기세요^^

2023.11.13 21:57

여덟잔 물 잘하셨어요
저도 달성했어요

2023.11.13 20:26

저도 물 10잔 이상은 마시는데
챌린지 참여를 못하고 있어요 방법을 몰라서요

2023.11.13 20:07

물마시기를 꾸준히 잘하고 계시네요
저도 하루 물마시기 지키고 있어요

2023.11.13 19:59

주간월간