다이어트 일기(식단,운동)

오늘은 만보

2023.12.12 23:31

조회 26추천 0스크랩 0

오늘은 만보

겨울이 되니 확실히 땀이 덜 나서 같은 운동을 해도 효과가 덜한 느낌이네요. 그래서 땀복들 입으시나 봐요. 저는 땀을 많이 흘리는 편인데도 이러니.. 낼부터는 운동 강도를 좀더 높여 봐야겠어요.

내일도 화이팅

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댓글6

냥이키우기

부지런하세요~
응원합니다 열심히 하시네요

2024.01.10 13:21

레몬그린

맞아요 땀이 이제 안나죠
달리기 해야 잠깐 나요

2023.12.13 07:05

뽀얀둥이

땀이 조금 나줘야 개운한거 같기도 하죠. 오늘은 빠워워킹으로 만보화이팅.

2023.12.13 05:37

냥식집사

만보 수고하셨습니다 
저는 겨울에도 땀이 잘 나네요.

2023.12.13 00:03

쉬림프

만보걸으셨네요
수고하셨어요 
내일도 화이팅

2023.12.12 23:46

플러

고생하셨어요^^

2023.12.12 23:39

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