12/22금 식단일기

12/22금 식단일기

 

저녁을 일찍 먹고(그렇다면 좀 더 먹어도 됨),

밍기적대지 말고 바로 이 닦고

뭐가 먹고 싶다면 차를 마실 것!

 

밍기적대는 건 주전부리를 하고 싶다는 전조 증상

이를 닦으면 또 닦기가 귀찮아서

물 같은 차 종류만 먹게 되네요

 

이렇게만 가자!

성인 후 55킬로대였다가 이제 몇 달 50킬로대이다.

지키자 파이팅!

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댓글2
  • 붉은레드
    와 대단하시네요 
    잘보고가요
  • 담쓰담쓰담
    꼼꼼히 잘 
    기록하고 계시네요^^