-4kg만 하면 되는데, 1kg 아니 1g도 힘드네요. 만보걷기 따뜻한물 10잔 커피 덜 마시기 삼실 군것질 안하기 저녁밥 일찍먹기 ㄴ저녁밥이 문제죠 .항시

다이어트 일기(식단,운동)

2023.12.27 11:48

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-4kg만 하면 되는데,

1kg 아니 1g도 힘드네요.

ㄴ저녁밥이 문제죠 .항시

좋은 목표설정했네요 
잘 지키시길요

2023.12.27 21:41

꼭 성공하시길 응원합니다 화이팅

2023.12.27 19:23

저녁밥 소식으로 실천해보아요^^
다이어트 목표 응원해요 
건강하고 행복한 하루되세요

2023.12.27 15:48

맞아요
전 저녁밥,간식이 젤 문제네요

2023.12.27 13:45

목표설정 좋으세요.
꼭 이루실거에요.

2023.12.27 13:04

탄수화물 줄이시고 과자 음료 끈으시면 빠져요
화이팅하세요

2023.12.27 13:00

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