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오늘부터 점심은 식단관리 돌입이요
2024.01.23 15:06
조회 35스크랩 0

요즘 너무 먹었더니 또 몸이 무거워 지기 시작하네요

당분간 점심은 다시 식단관리해야겠어요. 

저한테 잘맞는 양배추참치덮밥으로 칼로리 관리해요

밥도 현미와 콩 100%로만 했어요 

오늘부터 점심은 식단관리 돌입이요
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댓글 7
  • 수수깡7
    칼로리 조절 되겠어요
잘 드시고 칼로리 조절하세요
화이팅이요
  • 사랑혀니
    건강식으로 잘 챙기셨네요^^
식단관리 화이팅입니다.
  • 이히홋
    양배추참치덮밥 맛있죠
식단관리 화이팅입니다~!
  • 잘될
    다이어트 돌입이내요.
영양가 있게 잘하시네요.
  • 임지녕
    저도 요즘 입터져 큰일이에요 맘먹고 좀 줄여야하는데 쉽지않네요 😂😂😂
  • 로블ㅎ
    맛도 좋고 칼러리도 낮고해서
좋을것 같아요
  • 냥이키우기
     
  맛있게 건강식 한끼 드셨네요  
화이팅하세요