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어제 실내자전거 50분

운동정체기 탈출 6일차입니다, 

어제는 넘 피곤해서 8시반에서 10시까지 잤어요

계속 자려다가 실내자전거에 앉았네요

 

야밤에 실내자전거 50분 탔네요

하루라도 안타면 또 정체기 올까봐 부단히 노력중입니다. 

 

어제 실내자전거 50분

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댓글11
  • 냥이키우기
     수고하셨어요  
     운동 잘 하셨습니다 
  • 담쓰담쓰담
    수고하셨어요
    
    내일도 화이팅입니다
    산들바밤바
    작성자
    응원 감사해요. 
    앞으로도 화이팅할게요. 
  • agnes0117
    어제 실내자전거 50분 하셨네요
    오늘도 화이팅하세요
    산들바밤바
    작성자
    이날도 타고 이후로도 꾸준히 했네요
    응원 감사해요. 
  • 수수깡7
    잘 하고 계세요
    훌륭하세요
    산들바밤바
    작성자
    앞으로도 화이팅할게요
    응원 감사해요. 
  • 프로필 이미지
    매너모드극의
    저는 운동량은 그대론데
    식욕이 늘어서 걱정입니다
    산들바밤바
    작성자
    저는 아이드니 기초대사량일 줄어서 
    살이 빠질 생각을 않하네요. 방법은 운동량을 늘리는 거 밖에 없네요
  • 들꽃7
    실내 자전거 잘 타셨네요 
    좋은 밤 보내세요 
    산들바밤바
    작성자
    어제까지 6일차 운동 잘 했네요
    좋은 밤 되세요~

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