다이어트 일기(식단,운동)

빠지지않는 1키로 꼭!

2023.06.02 17:59

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감량이후 유지어터의 길을 걷고있는데

1키로 찐게 잘 안빠지네요~

한여름되기전에 이번에는 꼭 감량 성공해야지요!

주말이 문제이긴 하지만 적당히 먹기

운동 꾸준히 하기 아자아자!!

하루 목표치 정해둔거 꼭 성공하기

화이팅 해보겠습니다~

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

고래사

하루 동안에도 체중이 1 ~ 2kg 정도는 변동이 있는 것 같아요.
하루 중에 가장 많이 나가는 체중을 기준으로 저도 목표량을 설정하긴 해요.

2023.08.04 15:45

들꽃향기충남

유지어터의  길이 쉬운길이 아닌데 대단하세요.  멋지십니다. 1키로또 꼭 성공하시길 응원드려요.

2023.06.03 07:22

쑤블리맘

작성자

감사합니다 응원에 힘이나는 ㅎㅎ
1키로도 얼른 빼고 싶네요 화이팅!

2023.06.03 14:05

빠다코코낫

유지어터가 참~대단한거 같아요^^
응원합니다~

2023.06.02 20:08

쑤블리맘

작성자

다이어트보다 힘든 유지어터의 길입니다 ㅎㅎ 
열심히 해볼게요 감사합니다

2023.06.03 14:04

강미뇽

일키로쯤이야~ 금방이죠~ 하고 싶지만 힘든걸 알기에!!
유지어터의 길을 응원합니다!!

2023.06.02 20:04

쑤블리맘

작성자

금방일거 같은 그 1키로가 진짜 안빠지죠~
응원 감사합니다 아자아자!

2023.06.03 14:04

미래에서기다릴게

그래도 일키로라니 부럽네요
유지어터 언제 다시 해볼지...
1키로감량 하시길 응원할께요!

2023.06.02 19:54

쑤블리맘

작성자

그 1키로가 참 안빠지지만 부지런히 관리 해야지요
입맛아 자꾸 살아나서 큰일이지만요 ㅎㅎ

2023.06.03 14:04

주간월간