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다이어트 일기(식단,운동)

오늘의 다요트 목표

2024.02.21 14:47
조회 42스크랩 0
  1. 실내운동 : 사이클 타기 30분이상
  2. 과자파티 안하기 

 

오늘 아침에 걷기 했는데

넘 추워서요 

아이는 못 데리고 나갈거 같아요

사이클 타게하고 대신 간식은 못먹게 하려해요^^

모두 건강한 하루되세요!!

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댓글5
  • 레몬그린
    목표 응원합니다
화이팅하세요
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    seabuck
    작성자
    응원감사드립니다~~!
매일 실천할게요
  • 선물부자
    목표 성공 화이팅입니다
응원합니다
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    seabuck
    작성자
    말씀 감사드려요^^
내일도 화이팅 할게요~~
  • 깐뚱
    ㅎ 건강한 다욧 강추입니다
남은 오후도 홧팅하시고요
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    seabuck
    작성자
    감사해요!!
우리 개학전까지 
열심히 하기도 했어요~~
  • 건강하자으니
    오늘 목표하신 사이클 타기와 과자 파티 안하기 모두 목표 이루시길 바라겠습니다. 즐거운 하루 되세요.
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    seabuck
    작성자
    말씀감사드려요!!
지금 아이는 사이클 20분 탔어요^^
  • 지도
    오늘의 다요트 목표 응원합니다
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    seabuck
    작성자
    감사합니다!!
행복한 하루되세요~~