다이어트 일기(식단,운동)

오늘도 점심은 간단하게

2023.06.06 13:46

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오늘도 점심은 간단하게

오늘 뭔가 머리가 멍~~하네요

잤는데 푹 못잔 느낌?

잠깐 낮잠을 자야하나 고민중에요

자고나면 개운해 질거 같기도한데

시간이 너무 빨리가는건 또 아쉽고 🙄

커피 한잔하면 나으려나요

고래사

점심 너무 간단하게 먹고 나면, 저녁에는 아무래도 더 먹게
되는 것 같아요. 그래서 점심을 어느정도 신경써서 먹게 되더라구요.

2023.08.09 02:19

SKY0118

점심 너무 간단하신거 아니예요??
저는 점심 간단히 먹음 저녁에 폭식하더라구요

2023.06.06 19:56

까망천사

작성자

제가 그래서 저녁에 폭식을 해요 ㅠㅠ 
아니 저녁에 맛난걸 맘껏 먹으려고 점심을 최소한으로 먹고 있어요 ㅎㅎ

2023.06.06 22:38

오마쥬

아이비웰 더블유 맛이 어떤지 궁금하네요 단백질 함량이 높네요

2023.06.06 15:34

까망천사

작성자

단백질 함량도 높고 몸에 좋은 오일도 많이 함유되어있어서 점심대용으로 딱 좋더라구요 ^^*

2023.06.06 22:37

주간월간