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신랑 출근하면서 일찍 잠이 깨서 덥기전에 오전에 걸었어요 저는 하루 칠천보걷기 목표로 하고 있어요 만보걷기는 버겁더라고요 꾸준히 하기위해서 칠천보를 기준으로 하고 있어요 좀 더 걸어서 만보걷는 날도 있어요 걷고 나면 뭔가 개운하고 좋은 것같아요
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스타트[0]
50026.10.31 - 0340026.10.30
- 01댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 02댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요90026.10.18
- 03댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요70026.10.17
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2026년 10월 14일 수요일 오후 4시 46분 오후 운동걸음수8131걸음 [1]
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