지니어트 로고

ㅇ

매일 1시간 이상 운동하기

공복에 물 한잔

8시 이후로 금식

폼롤러로 하루 한 번 스트레칭하기

간식 줄이기

제발!!!

hub-link

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

댓글3
  • 걷기와
    원하시는 목표 달성하시기 바랍니다
    무리하지 않고 조금씩 한발씩 나가다 보면 ^^
  • 엘렉팬더
    1시간 운동 응원합니다.
    간식줄이기거 저도 어렵네요
  • 뜨거운아이스커피
    목표하는 바까지 파이팅하세요
    저랑 같이 힘을 냅새당

다이어트 일기(식단,운동) 인기글

다이어트 일기(식단,운동) 목록 더보기