다이어트 일기(식단,운동)

군살 타파를 목표로

2023.06.08 16:24

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뱃살 허벅지 부자라 시술의 문턱을 두드릴까 고민을 하다가도 건강하게 관리하는게 정답이라

열심히 지방세포 타파해보려구요

우선 액상과당 제한이랑 간식 줄일거에요

유산소와 근력 운동 병행으로 건강한 몸매 가보자고!

지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중

고래사

운동 하시면서, 식단관리 같이 하시면 확실히 효과 있어요.
지금쯤은 어느정도 목표하시던 바를 이루셨을것 같네요.

2023.08.30 02:35

걷기와

만보걷기 저도 노력하고 있어요
실천하도록 노력할께요 파이팅 하세요

2023.07.20 23:33

호롱이

열심히 운동하셔서 건강 관리 잘 해내셨으면 하네요
유산소 근력운동 병행 응원합니다

2023.06.19 20:16

Jess19

근력운동 병행은 꾸준히 ㅎㅎ
응원하겠습니다

2023.06.08 17:37

엘렉팬더

군살타파 화팅입니다.
건강하게 아자아자^^

2023.06.08 16:57