미블랙
케이크나 디저트 종류는 칼로리가 다 놓아요 하나 먹어도 배도 안 부른것이 살만 부릅니다
주말에 조카손녀 돌봐줘서 고맙다고 사다 준 케이크 하나 칼로리가 아침식사 한 칼로리보다 높네요. 주 이틀은 빵안먹기 목표 중 하루가 이렇게 날라가는 것은 아쉽지만, 그래도 맛있어서 금방 기분이 좋아집니다.
케이크나 디저트 종류는 칼로리가 다 놓아요 하나 먹어도 배도 안 부른것이 살만 부릅니다
케이크 칼로리도 높지만 당수치도 높아서 혈당관리에 최악이라서 진짜 운동후 아주 가끔 한번 먹는거 정도로
빵이나 케익 종류가 칼로리 폭탄이지요. 빵순이인 저도 케잌은 자제하고 있어요.
조각 케이크 양은 적은데 칼로리가 저렇게 높은 줄 몰랐어요ㅠㅠ 저는 달달한 음료도 같이 먹는데 조심해야겠네요. 알려주셔서 감사합니다!
맛있는건 왜 칼로리가 높을까요?ㅋㅋ 낮으면 참 좋을텐데ㅋ 굿밤되세용
날마다 먹는 거 아니고, 가끔씩 먹는거니까 괜찮을 것 같아요. 그리고 맛있게 먹으면 0칼로리라고들 하잖아요.