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까칠리나
작년에 건강검진에서 이상 나와서 전조증상 1도 없이 유방암 판정 받고 수술하고.
한동안 우울 모드에 빠져 있었어요.
여러가지 원인 중 살이 찐 게 큰몫을 한 거 같아 많이는 못해도 꾸준히 걷기 달리기 해요.
하루 30분이상 걷기, 빠른 걷기 실천 덕분에 4킬로 감량했어요.
아침에는 당근과 토마토 먹으려고도 노력해요.
댓글6
- 도낑이
- 트윈스1
- 개미심장
- 할수있담
- 채아미
작년에 건강검진에서 이상 나와서 전조증상 1도 없이 유방암 판정 받고 수술하고.
한동안 우울 모드에 빠져 있었어요.
여러가지 원인 중 살이 찐 게 큰몫을 한 거 같아 많이는 못해도 꾸준히 걷기 달리기 해요.
하루 30분이상 걷기, 빠른 걷기 실천 덕분에 4킬로 감량했어요.
아침에는 당근과 토마토 먹으려고도 노력해요.