다이어트 일기(식단,운동)

6월 13일 점심

2023.06.14 09:41

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6월 13일 점심도 영향 많고 건강한 회사 급식 먹었네요.

다이어트 해야하니 밥은 조금만~~^^

다이어트 성공할수 있겠죠~~ㅜㅜ

6월 13일 점심

서인우

점심은 좀 든든히 드시고저녁을 소소하게 드시는게 낫지 않을까요?더운 여름날...너무 적게 드십니당..ㅋ

2023.06.14 17:36

사춘기와갱년기

작성자

서인우님 반찬하고 먹으면 밥양이 적당하더라구요..
오늘 하루도 수고하셨습니다

2023.06.27 21:09

소나무숲나무

그럼요 해주는 밥은 영양소도 생각하니까
너무 좋아보입니다

2023.06.14 16:49

사춘기와갱년기

작성자

소나무숲나무님 그럼요...밥도 주죠 설거지도 안해도 돼죠..
최공입니다

2023.06.27 21:10

까칠리나

너무 조금  드시네요   좀 드셔도 될것 같으네요^^  기분좋은  수요일  되세요

2023.06.14 09:55

사춘기와갱년기

작성자

까칠리나님 눈물을 머금고 밥양을 줄이고 있네요..ㅎㅎ
문제는 반찬을 많이 먹는다는건데..ㅠ.ㅠ
소식해야 하는데 쉽지 않네요

2023.06.14 09:57

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