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다이어트목표1일차(6/15-6/21일)
2023.06.15 09:18
조회 20스크랩 0

다이어트목표 1일차

 

 - 하루 만보걷기 6회중 1회 

 - 러닝(3키로) : 주 4-5회중 1회

 - 계단오르기(15층) : 주 4회중 1회

오늘은 다 했네

 

다이어트목표1일차(6/15-6/21일)

 

다이어트목표1일차(6/15-6/21일)

 

 

 
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댓글 6
  • 2민트홀릭
    계단 오르기 정말힘든데 애쓰섰어요
    • pobe
      작성자
      이제 시작하고 15층밖에 안되는데 어후 오늘은 진짜 힘들데요 
  • 투비니
    계단오르기 정말힘든데!
수고 많이 하셨습니다!
    • pobe
      작성자
      15층밖에 안되는데요 근데
힘들긴 힘든것 같아요 
  • 삭제된 댓글입니다.
  • 아침햇살77
     
고생했어요날씨 더운데 수고하셨습니다
  • 고래사
    걷고, 뛰고, 계단 오르기까지 하시니,
지금쯤은 다이어트 많이 되셨겠네요.