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계단오르기

점심 먹고 들어오면서 계단으로 올라왔어요

우리집은 23층이라 계단오르기에 딱 좋아요

낮은 층이면 운동이 많이 되진 않는데 23층은 많이 힘들지 않고 오르기 좋은 것 같아요

올라와 샤워하고 아이스커피 한잔 먹으니 너무 좋네요

 

 

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댓글3
  • 은하수사랑
    23층이면 오르면 땀나겠어요 낮에는 계단오르기가 좋은 것 같아요
  • 해설사
    계단 운동도 좋은 운동이에요 23층 딱 좋네요
  • jeju줌마
    23층이라 진짜루 운동되겠네요

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