5/12일 어젯밤리뷰

down

잘한 일

•저녁 샤브샤브

소스 안 먹고 고기와 채소 위주로 먹음

•실내사이클

레벨2 10분, 레벨3 5분, 레벨2 10분, 레벨1 5분

운동을 하는 게 중요한 듯~