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0618 실내자전거 60분😆

0618 실내자전거 60분😆

 

오늘도 실사 열심히 탔어요

2단으로 타다가 중간에 5분씩 3단으로 올려서 탔습니다 ㅎㅎ

그 부분들만 심박수 확 올라가서 참 신기해요!

내일도 오운완 할거에요 

모두 즐거운 밤 보내세요!

댓글6
  • 저는 오늘 주말이라 운동 쉬었는데 주말까지 열심히 하셨네요
  • 실내 자전거 열심히 타셨네요~ 
    집에 있으면 하기 싫을 때가 많은데.. 수고하셨어요!
  • 실사 1시간이나 하셨네요 수고 많으셨습니다. 좋은 밤 되세요
    작성자
    감사합니다 하이님도 좋은 밤 되세요^^
  • 주말에도 열심히 운동하셨네요 
    저는 먹고 놀고 자고 ㅎㅎㅎ 반성합니다
    작성자
    휴식하는 주말도 너무 중요하죠^^ 

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