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다이어트 일기(식단,운동)

오늘도 걸어봅니다~
2023.06.20 16:14
조회 22스크랩 0

건강하기 위해서 필수가 되어버린 만보걷기~

저는 오늘도 건강하기 위해서 걸어봅니다.

다이어트가 된다면 더할나위없이 좋구요ㅎㅎ

낮에는 넘 더워서ㅠㅠ

요즘엔 새벽에 걷거나, 저녁식사 후에 걷는답니다.

님들도 더위에 건강 잘 챙기시고 해피한 오후되세요~^^

 
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댓글5
  • 아침햇살77
     
고생했어요날씨 더운데 수고하셨습니다
  • 꿈꾸는썬
    걷기거 진짜 몸에 무리도 안가고 좋은거 같아요 저는 빠른 걸음으로 슝슝 걷습니다 
    jeju줌마
    작성자
    ㅋ저두 가급적이면 매일 걸으려고 노력한답니다
  • 세나ㅇ
    걷기만큼 쉽고 꾸준히 할수 있는 운동이 없는거 같아요 항상 화이팅해요
    jeju줌마
    작성자
    네ᆢ그럴게요~~
  • 워니사랑1
    요즘은 날이 더워서 낮에는 힘들어요
저도 저녁에 걷기 하네요~
    jeju줌마
    작성자
    그니까요.
시간상으로 저는 낮에 걸어야 딱 좋은데 어쩔수없이 새벽과 저녁을 이용하게되네요
  • SKY0118
    건강을 위해서 시작했고
다이어트를 위해서 시작했는데
이젠 만보는 일상이 되어버린거 같아요
    jeju줌마
    작성자
    ㅎㅎ저두 이젠 만보걷기와 함께하는 일상이네요.