지니어트 로고
지니어트-음식 카테고리영양제 진입점영양제
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요
지니어트-검색
즐겨찾기
전체글
공지사항
인기글

다이어트 일기(식단,운동)

(식단)아침에는 간단한걸로 시작
2023.06.20 16:41
조회 27스크랩 0

아침에 뭘 챙겨먹는게 힘들어서

간단하지만 영양가 있는거 

사서 먹고 있어요

몸도 가벼워지고 영양도 챙기고 너무 좋네요

(식단)아침에는 간단한걸로 시작
hub-link

지금 식단 기록을 주제로 13.7만명이 이야기 중
이전 글다음 글목록
댓글14
  • 아침햇살77
    한번씩 해 주면 좋죠..
 다이어트 응원합니다
꾸준히 하심이 중요합니다
    세나ㅇ
    작성자
    아침에 특히 차려먹기 힘든데 저렇게 간단한게있으니 진짜좋아요 ㅎㅎ
  • ymittang
    요즘엔 너무 제품이 잘나오는거같아요
다양하게 시켜볼려구요
    세나ㅇ
    작성자
    맞아요 돈이 없어서 그렇지 돈만있으면 이것저것 많이 사먹어보고싶네요 ㅎㅎ
  • syeon2
    아침에는 확실히 간단히 먹어야 속이 편하더라고요
저도 간단하고 건강하게 챙겨먹으려고 해요
    세나ㅇ
    작성자
    많이 먹음 점심도생각없고 저녁에 폭식하게 되더라고요 먹기 딱좋습니다
  • Zzuzu
    요런거 먹음 배가 더 꼬르륵해요 ㅠ 흑흑
오쨌든 건강식으로 이겨내봐야겟쥬..
    세나ㅇ
    작성자
    전 아침에는 입맛이 없거든요 저녁에는 왕성하고요 ㅎㅎ 입맛없을때 딱좋아요
  • 꿈꾸는썬
    저도 아침엔 머가 잘 안들어가서 간단하게 두유 먹어요!! 
    세나ㅇ
    작성자
    아침에는 그냥 아무것도 안하고 쉬고싶더라고요 황성주 유명해서 샀어요
  • 워니사랑1
    아침을 거를 순 없고 간단하지만 건강식이네요
다이어트 화이팅입니다
    세나ㅇ
    작성자
    자꾸거르면 탈모만 되고 안좋더라고요 ㅎㅎ 이렇게 영양이 있는거 너무 좋아요
  • 쿠보
    맞아요 아침에 거하게차려먹기는 힘들고, 간단하게 먹는게 아무래도 좋죠.
저는 아몬드 브리즈 보통먹는데, 제품이 단백질도 들어있는것같고 괜찮아보이네요
    세나ㅇ
    작성자
    챙겨먹는게 쉽지 않더라고요 한번을 먹어도 영양가 있는거 먹고싶을때 딱이에요

다이어트 일기(식단,운동) 인기글

다이어트 일기(식단,운동) 목록 더보기