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다이어트 일기(식단,운동)

(식단)아침에는 간단한걸로 시작
2023.06.20 16:41
조회 25스크랩 0

아침에 뭘 챙겨먹는게 힘들어서

간단하지만 영양가 있는거 

사서 먹고 있어요

몸도 가벼워지고 영양도 챙기고 너무 좋네요

(식단)아침에는 간단한걸로 시작
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댓글14
  • 아침햇살77
    한번씩 해 주면 좋죠..
 다이어트 응원합니다
꾸준히 하심이 중요합니다
    세나ㅇ
    작성자
    아침에 특히 차려먹기 힘든데 저렇게 간단한게있으니 진짜좋아요 ㅎㅎ
  • ymittang
    요즘엔 너무 제품이 잘나오는거같아요
다양하게 시켜볼려구요
    세나ㅇ
    작성자
    맞아요 돈이 없어서 그렇지 돈만있으면 이것저것 많이 사먹어보고싶네요 ㅎㅎ
  • syeon2
    아침에는 확실히 간단히 먹어야 속이 편하더라고요
저도 간단하고 건강하게 챙겨먹으려고 해요
    세나ㅇ
    작성자
    많이 먹음 점심도생각없고 저녁에 폭식하게 되더라고요 먹기 딱좋습니다
  • Zzuzu
    요런거 먹음 배가 더 꼬르륵해요 ㅠ 흑흑
오쨌든 건강식으로 이겨내봐야겟쥬..
    세나ㅇ
    작성자
    전 아침에는 입맛이 없거든요 저녁에는 왕성하고요 ㅎㅎ 입맛없을때 딱좋아요
  • 꿈꾸는썬
    저도 아침엔 머가 잘 안들어가서 간단하게 두유 먹어요!! 
    세나ㅇ
    작성자
    아침에는 그냥 아무것도 안하고 쉬고싶더라고요 황성주 유명해서 샀어요
  • 워니사랑1
    아침을 거를 순 없고 간단하지만 건강식이네요
다이어트 화이팅입니다
    세나ㅇ
    작성자
    자꾸거르면 탈모만 되고 안좋더라고요 ㅎㅎ 이렇게 영양이 있는거 너무 좋아요
  • 쿠보
    맞아요 아침에 거하게차려먹기는 힘들고, 간단하게 먹는게 아무래도 좋죠.
저는 아몬드 브리즈 보통먹는데, 제품이 단백질도 들어있는것같고 괜찮아보이네요
    세나ㅇ
    작성자
    챙겨먹는게 쉽지 않더라고요 한번을 먹어도 영양가 있는거 먹고싶을때 딱이에요