지영원
맛있어보여요~ 조만간 오이랑 토마토 사서 해먹어볼게요~
요즘 재철인 오이와 토마토 샐러드네요 ^^ 간단 하면서 칼로리가 높지 않아 ^^ 다이어트로 좋으네요
.오이 1개를 는 가운데 씨를 발라 내고 토마토와 힘께 반으로 잘라 놓아요
간장 1 식초 1 매실액&설탕 1/2 소금 약간 깨소금 2 참기름 1/2
요렇게 해서 잘 버무려 주면 됩니다
견과류 치즈는 먹눈 사람에 따라 ^^
안 넣으셔도 됩니다
맛있어보여요~ 조만간 오이랑 토마토 사서 해먹어볼게요~
매실액으로 맛있게 양념해서 먹으면 좋을 것 같아요 굿아이디어네요
오이 토마토 샐러드 아주 건강해보이는 식단이라서 따라 해먹고 싶네요. 리코타치즈도 어울리겠어요
오 단백질은 메츄리알로 채움되겠어요
오이랑 토마토도 좋아하지만 견과류랑 치즈러버라 치즈랑 견과류 먹고싶네요.. 맛있겠어요😋
치즈가 들어가서 너무 맛있어보이는 샐러드네요 굿굿입니다
모두 집에 있는거네요 꼭 해봐야겠어요
너무 맛잇어보이네요 저도 먹고싶어여
어머 손님들 왔을때 내놓기도 너무 좋겠어요 복사해뒀다가 해봐야겠어요
와! 저는 오이를 못먹어서 ㅋㅋㅋㅋ 봐도 맛있겠딴 생각은 안들지만 정말 건강해보여요!!
건강식단
너무 건강하고 클린해보이네요 식단 정보 알아가용