가짜 배고픔을 이기는 방법^^

물 마시기입니다

물을 마시면 배가 불러서 과자 먹고 싶은 생각이 적어집니다

 

반대로 물을 적게 마시면

입이 심심해서

먹을거를 찾게 되더라구요

 

그래서

지금도 물 한저 받아왔어요 ㅎㅎ

 

가짜 배고픔을 이기는 방법^^

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댓글 13
  • 주니엄마
    저두 수시로 물을 마시면서 입막음 하고 있네요
    오늘두 입막음 잘되면은 좋겠네요
    • 사라사짱
      작성자
      저도 살짝 과자가 땡기는 참에 이렇게 물한잔으로 입막음 하고 잇어요 ㅎㅎ
  • 지니아줌
    아.. 이런 방법이... 
    요즘 자꾸 입심심한거 채우느라 간식이 늘었는데..
    저도 물 마시기로 대체해야겠어요.. 
    물이 맛있었음 좋겠어요 ㅋㅋ
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    켈리장
    저도 동의해요
    쌍팔년도는 아니지만 배고프다고 느낄때마다 물마시면 여러가지 효과가 있더라구요
  • 로블ㅎ
    저도 물을 많이 마시긴 하는데 물로는 배고픔이 사라지지 않네요 
  • 파란물감
    저도 물 마셔야 겠네요 
    알려주셔서 감사합니다 
  • 유니여트
    물을 자주마셔야겠어요 
  • 다괜찮아
    물 마시기 좋은 습관이에요.
    오늘도 응원합니다~
  • Ddlllll
    물 마시기 너무 좋쳐
    건강에도 좋고 물 많이 마셔야 겠어요
  • 정깨구리
    뭐가 먹고 싶을 때 물 한잔 먹으라고 하긴 하더라구요
    가짜배고픔... 근데 전 자꾸 먹을걸 찾조 ㅠ 
  • 들꽃향기충남
    저도 가짜배고픔이라거 알고는 
    물로 해결해요.
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    송쩡
    맞아요 가짜 배고픔에 뭘먹네요 저도 물마시기 해볼께요
  • 고래사
    물을 자주 마시게 되면, 아무래도 다른 걸 먹고 싶은 생각이
    현저하게 줄어들어요. 물론 사람마다 차이는 있지만요.