다이어트 일기(식단,운동)

저녁은 삼계탕으로..

2023.06.22 19:08

조회 27추천 0스크랩 0

낮에 외출이 길다보니 점심을 걸렀어요..ㅜㅜ

배도 고프고 허기가 져서 저녁은 삼계탕으로 ㅎㅎ..

삼계탕이 칼로리는 좀 높지만 지방보다 단백질이 엄청 높네요.

국물만 먹지 않으면 정말 다욧에도 좋겠어요

저녁은 삼계탕으로..

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댓글11

할수있담

삼계탕 너무 맛있죠~ 기력보강도 되구여~
국물 많이 안먹으면 되죠~

2023.06.22 23:14

장보고

작성자

그렇죠?   국물은 그남 패스하는걸로

2023.06.24 14:14

상큼미니

삼계탕 몸보신 하셨네요
여름에 기력보충에  좋아요

2023.06.22 21:24

장보고

작성자

더 더워지기전에 미리 챙겼어요

2023.06.24 14:14

향기음악

저는 저 국물이 너무 먹고
싶은걸요~~^^ ㅎㅎ

2023.06.22 20:31

장보고

작성자

ㅎㅎ 국물이 맛있긴하죠~

2023.06.24 14:13

삭제된 댓글입니다.

2023.06.22 19:24

장보고

작성자

저녁이라 좀 부담스럽더라구요

2023.06.24 14:13

산들바밤바

그렇겠네요. 지방만 먹지 않으면. 고단백식사네요

2023.06.22 19:13

장보고

작성자

나이가 드니 저절로 찾게 되는 음식이예요

2023.06.24 14:13

곽성은

맛있게 드세요.
하루 마무리 잘 하세요.

2023.06.22 19:10

장보고

작성자

든든하게 먹고왔어요~

2023.06.24 14:12

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