꾸준하게 운동하고 만보걷기

다이어트는 평생 해야하는 거잖아요,,,

그래서 내가 꾸준하게 할 수 있는게 무엇이 있을까 고민하다가 우선 매일 만보 이상 걷기를 실천해보자 다짐했어요

너무 컨디션이 안 좋은 하루이틀을 제외하고는 꾸준하게 걸으며 움직이고 있어요!

그리고 걷기 운동 말고 재미있게 할 수 있는 운동을 찾다가 점핑운동을 하게 되었는데 너무 재미있는거예요 ㅎㅎ

주3회 꾸준하게 점핑운동한지도 벌써 10개월이 다 되어가네요

앞으로도 꾸준하게 운동하면서 다이어트 성공할래요!! 화이팅