운동전 에너지 보충(첫 오트밀 죽)테스트

운동전 에너지 보충(첫 오트밀 죽)테스트

 

첫 오트밀

 

몸에 좋다고해서 

 

오트밀+계란+참치+소금 넣고 끊임

 

야채도 넣어야 하는데 다음에

 

만보 운동 하고 와서 배고픈지 테스트

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댓글 2
  • 걷기와
    죽으로 시작하신 님 ~~ 할수있어요 아자!
    우와 파이팅 식단 멋지세요. 홧팅
    
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    껌씹는여우
     오트밀죽 맛있을것 같아요
     운동전 든든하게 챙겨주셔야 하는데~^^
      오늘도 응원 드릴게요