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운동후 오트밀.오트밀도 부작용 있구나
2024.06.29 10:17
조회 25스크랩 0

운동후 오트밀.오트밀도 부작용 있구나

 

처음 먹는 사람들 많이 먹으면 속쓰림 있어요

 

25그램 부터 양을 천천히 늘려나가세요.
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댓글 5
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    산곡동미녀삼총사
    아 그렇군요 저는 위가 약해서 먹는거
조심해야하는데 주의해야 겠네요
    • 야고
      작성자
      오트밀 좋다고 먹었더니 속쓰림 발생.양조절 꼭 해야해요
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    로사0712
    오트밀이 식이섬유가 많아서 그런가봐요.. 저도 주의해야겠어요
    • 야고
      작성자
      맞아요.식이섬유많아서 속쓰리다네요
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    껌씹는여우
     아~ 처음 알았어요
  양을 천천히 늘리는게 좋은거네요~