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오늘 아침은 클린하게?

평소보다 적게 먹었어요 

어제 많은 식사량으로 클린하게 먹는다고 먹었답니다. 클린 식단 맞을까요?

 

달지않은그릭요거트 

갓구운유기농발아통곡물 

등등

오늘 아침은 클린하게?

 

 

 

 

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댓글23
  • 러러블리향
    다양한 재료 곁들인 다이어트식 같아요^^ 어느정도 든든하고 먹기에 부담도 없을 것 같구요 ㅎㅎ 플레인 요거트가 여기저기 쓰임이 좋네요
    챌다
    작성자
    러러블리향님 다양하게 먹으려고 노력한답니다.
    플레인 요구르트는 떠 먹는 걸 선호하는데 이날은 이렇게 먹었었네요. ㅎ
    맛있게 먹었답니다. 감사합니다.
  • 프로필 이미지
    껌씹는여우
    와~ 맛나게 보이게 이쁘게 담으셨네요
    샐러드가 이렇게 맛나게 보이다니 👍 입니다
    챌다
    작성자
    네~ 맛나 보이게 담고 맛나게 먹었답니다. ^^
    껌씹는여우 님도 맛있는 식사하시고 즐거운 시간 보내세요!
    감사합니다.
  • 선물부자
    완전 클린식이네요. 달지않은 요거트만 무가당 요거트에 통곡물 챙겨드신거니까 완전 클린하게 잘 드셨네요
    챌다
    작성자
    네네 선물부자님 클린하게 맛있게 먹었답니다. ^^ 님도 맛있는 식사하시고 건강한 오후 보내세요! 감사합니다.
  • 쭈꾸미복근
    엄청 맛있어보이는데요?
    저도 먹고싶네요ㅎ
    챌다
    작성자
    쭈꾸미복근 님~!! 맛있게 먹었답니다. 달지 않아 좋지만 달지 않아 싫어하는 가족 있었답니다. ^^ 맛있는 점심 식사하시고 즐거운 오후 보내세요~ 감사합니다.
  • 미여니70
    엄청나게 클린한 식단인데요!!! 
    나쁜 칼로리가 끼어들 틈이 없네요 ㅎㅎ
    챌다
    작성자
    오전에는 클린 하게 먹었으니 점심은 무엇으로 채울까 고민 중에 있답니다.
    미여니70 님 맛있고 건강한 점심 식사하시고 즐거운 하루 보내세요! 감사합니다.
  • 해설사
    몸에 좋은거 다 드셨네요.
    기분 좋은 하루 되세요.
    챌다
    작성자
    몸에 좋은 거 다 먹어봤으면 좋겠어요.
    몸에 좋을 거란 생각에 있는 거 챙겨 먹었답니다.
    해설사님 기분 좋은 하루 보내세요. 감사합니다.
  • 프로필 이미지
    산곡동미녀삼총사
    건강하고 클린한 식단 맞네요
    아침은 가볍게 요렇게 먹음 좋겠네요 저도
    챌다
    작성자
    오늘 아침은 정말 가볍게 먹었답니다.
    어제의 과식을 클린 하는 기분으로요.
    지금 커피만 마시고 간식 없이도 점심시간까지 갈 수 있을 것 같아요. ^^
    산곡동미녀삼총사 님도 건강하게 챙겨드세요. 감사합니다.
  • 털보꾸기
    완전 건강식 드시네요.
    신나는 금요일 되세요.
    챌다
    작성자
    아~ 오늘이 금요일이죠~!! 주말에도 일하지만 금요일은 마냥 좋아요.
    털보꾸기 님도 즐겁고 활기찬 금요일 보내세요. 감사합니다.
  • 미라클77
    건강한 식단이네요~칼로리도 적고
    다이어트에 많은 도움되겠어요
    챌다
    작성자
    어제의 과식에 대한 보상으로 담아 클린 하게 먹었답니다.
    미라클77 님 감사합니다. 좋은 시간 보내세요!
  • 혼자인내가
    맛있겠어요
    발아통곡물 먹어봐야겠어요
    건강하세요
    챌다
    작성자
    발아 통곡물 종류가 여럿 있는데 크리스피를 샐러드 토핑으로 올렸답니다.
    혼자인내가 님도 드셔보세요. ^^ 감사합니다.
  • 삭제된 댓글입니다.
    챌다
    작성자
    하하하~ 유지녀 님 메추리알이 맞아요. 메추리알 7개 먹었답니다. ^^ 
    유지녀 님!! 건강하고 예쁜 하루 보내세요. 감사합니다.
  • 향기음악
    우와~~ 예쁘게도 해드시네요
    맛도좋을것 같아요
    챌다
    작성자
    아침이라 간단하게 후다닥 담고 올리고 뿌려 먹었답니다. 
    감사합니다. 향기음악 님 즐거운 하루 보내세요.