아침, 채단탄

아침, 채단탄

 

아침처럼 식단을 잘 지키면 월매나 좋을까요ㅋㅋ

오늘은 단백질과 지방이

상대적으로 적은 듯하여

점심 때쯤 프로틴 음료를 하나먹을까

생각 중이에요!

 

채단탄 완료!

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댓글 3
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    구룸구룸
    와우 좋은 생각이세요
    프로틴 음료에 또 단백질 풍부하지요
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    껌씹는여우
     아침 건강하게 챙겨주셧네요
     모자른 영양소 까지 챙겨주기
     잘하셧어요 
  • ssalcong초코
    프로틴 음료 좋지요
    멸치 드시고 칼슘도 챙기셨네용ㅎㅎ