플랭크 60초+킥백 25회

주말이 더 바쁜 요즘이라 외출하기 전,

서둘러서 플랭크 60초 + 킥백 25회

동영상 찍던 중에 갑자기 안내방송이🤣

이미 30초 정도 플랭크하던 중이기도 했고

나갈 시간도 다 되서 그냥 방송내용도 영상에..

아무튼 바쁜 와중에도 오랜만에 레깅스에

브라탑 입고 하련 뱃살 덜 쳐져 보이려고

복부에 힘을 더 주고 했더니 힘들었어요

하지만 언제나처럼 주말 저녁은 고기와 함께라

미리 회개운동이라 생각하며 했었네요ㅋㅋ

지난 4월 중순쯤 가벼운 수술한 이후로

두 달 넘게 금주 중인데, 다음 주 생일주간이라

안 그래도 먹방이 이어질 것 같으니

오늘도 고기만 먹고 술은 안 먹겠어요!!

허벅지살도 뱃살도 다 없어져라 얍🙏