[다이어트에는 테니스가 최고] 함께해요 우리~

아침  저녁 시원한 시간대로 해야해요 
안그러면 뙤약볕에 쓰러집니다 ㅎ

맞아요.
한낮에는 무슨 운동이라도 무리죠ㅠ

어렵기두 하죠 ..
끈기두 필요하고 재미도 느껴야하고 
조금씩 조금씩 희열을 느끼는 시간이 온다는 믿음으로다 열심히 미쳐야(?)해요  ㅋ

기본체력이 어느정도 갖춰져야 끈기도생기고, 지구력도생긴답니다

공 받고 받아치느라 이리저리 뛰어다니다보면 요즘은 땀에 흠뻑 젖어있지요
그 맛에 취해있다보니.. 잼납니다ㅎ

맞아요.. 실내테니스장이 생기고 테린이들이 많아졌어요. 거기에 여자분들은 실내라 더욱 선호하기도하죠
함께 시작하시죠!!

전 갠적으론 실내든 실외든 상관은 없다고 생각해요  최근 실내테니스장이 많이 늘어 날씨하고 상관없이 레슨받을수있는 점과 더운여름에 실내에서 운동할수있는 장점이 크긴하죠
무튼 시작해보시길 강추드려요~

처음 발디디기가 어려워서 그러지 시작하시면 헤어나오기 어려워요  저만의 생각일지 ㅋ
소소한 재미를 느끼시면 점점 늘어가는 실력을 보게된답니다.

네 요즘 주변에서도 많이들 하세요
실내코트장서 레슨하시는분들도 많고요
함께 해보시지 얂겠어요~

해보세요~  레슨 20분, 랠리 30분이면  땀 흠뻑젖으며 힘들지만 재밌습니다

요즘은 실내코트장두 많이 생겨서 접하는 기회는 전보다 쉽고 많을듯요
여름엔 새벽이나 저녁에 치고요
시작해보세요~, 응원할께요

더운 여름에는 새벽이나 저녁에 친답니다
당연 칼로리 소모 많아서 다이어트에 강추입니다ㅎ