-17kg 유지어터의 일상

 

 

-17kg 유지어터의 일상

일정이 늦게 끝나도 항상 만보걷기는 하게 되는 것 같아요

그만큼 지니어트 포인트도 쌓여서 곧 치킨 먹을 수 있더라고요 ㅎㅅㅎ 행복합니다

20kg감량후 유지중이었는데 최근에 빵에 빠져서 5개월동안 3kg가 쪘네요

그래도 나름 선방했다고 생각하며 여름맞이 다이어트 열차 탑승해보려 합니다

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댓글 7
  • 크레센
    빼는것도 어렵지만 유지하는게 항상 더 어렵더라구요!!
    20키로를 감량하고 또 유지중이시라니 대단하세요!!!😆
  • 가을이엄마
    20kg 빼서 5개월간 3kg는 잘 유지하신거예요.
    저는 지난 5월 연휴동안 4일만에 3kg 찌고 일주일만에 뺐어요. 바로바로 빼는 것도 중요한 것 같아요.
  • 가디언
    20키로 감량!
    우리 애들이 제발 좀 배웠으면 좋겠네요
  • 에가오
    와 17키로 감량이요?
    7키로만 감량해도 티나는데 몰라보겠어요
  • 실용취미
    우와 유지어터가 더 대단하신데
    정말 대단하세요~
  • 보고미
    20키로를 어떻게 감량하셨어요 대단하시네요 저는 8키로도 겨우했는데
  • 피코
    20킬로 감량이요..대단하세요
    살빼는건 엄청 힘든데 유지하시는것도 대단하십니다