다이어트 일기(식단,운동)

만보걷기

2023.07.06 21:45

조회 17추천 0스크랩 0

ㅎㅎ 열심히 등산했더니

만보걷기는 덤이네요

스트레칭 많이 해줘야겠어요

만보걷기

만보걸어봐

등산이 운동이 그렇게 된다고들 하더라구요
멋지십니다

2023.07.06 23:48

강도마미

작성자

네 먹지만 않으면 정말 큰 운동이 되는건 확실해요 근데 잘 먹게 되니 유지라도 하는거 같네요

2023.07.12 21:26

동서동

등산하셨군요
맑은공기도 맘껏 마시고 너무 좋아요

2023.07.06 22:31

강도마미

작성자

네 맑은 공기정말 많고 물흐르는 소리가 너무 시원하게 느껴지더라구요

2023.07.12 21:25

내캉니캉

더우신날등산대단하세요~
저는더워서 걷기 패스하고
집에서 홈트합니당ㅠ

2023.07.06 21:54

강도마미

작성자

ㅎㅎ 집에서 홈트하는것도 마음잘 먹어야 가능하지요 대단하시네요 등산은 산속이 더 시원해서 좋네요

2023.07.12 21:25

주간월간