다이어트 일기(식단,운동)

오늘의 아침과 운동 끝~~~

2023.07.07 09:54

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비가 온다고 해서 오기 전에 후다닥 걷고 들어왔어요.

공복에 걷고 왔더니만 약간 지치네요.

언능 아침 먹고 이제 할 일 해야지요.

모두모두 즐거운 하루 되세요.

오늘의 아침과 운동 끝~~~

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구시렁

호박죽 드셔서 든든하시겠어요.
운동도 열심히 하시네요.

2023.07.08 12:36

하루만보k

수고하셨습니다 ^^
즐거운 주말 되세요

2023.07.07 19:39

내캉니캉

호박죽맛있겠네요^^
비가와서 오늘운동패스합니당ㅠ

2023.07.07 11:14

wrinkle

작성자

요즘 자꾸 체하네요. 어제도  고구마대김치에 밥 먹었더니만   얹혔나봐요.  호박죽은 어머니표랍니다.

2023.07.07 12:55

선물부자

공복에 유산소 운동 좋다고 들었어요. 열심히 아침 공복 운동 하시고 너무 수고하셨습니다

2023.07.07 10:19

wrinkle

작성자

공복 운동  은근 기운 빠지네요. 다른때는 우유라도 마시고 나갔는데  오늘은 그냥 나갔더니만 약간  힘들었어요.

2023.07.07 10:35

싸미핏

진짜부지런하시네요 ㅎㅎ
오늘도홧팅하세요

2023.07.07 09:55

wrinkle

작성자

비가 온다고 해서 부지런 좀 떨었네요.  오후에 이것저것 하다보면 더 걸을수 있겠지요.

2023.07.07 10:34

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