오늘도 가볍게홈트~

 스쿼트는 10개 늘려서 90개해줬어요

 아침  헬스장 잠시 다녀와서 오늘은

 계단운동은 빼주었어요

 그대신 복근운동 15번 3세트 해줍니다~

 어깨가 아프던게 은근 풀리기도 해요

오늘도 가볍게홈트~

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지금 운동을 주제로 48만명이 이야기 중

댓글 11
  • 러러블리향
    운동을 엄청 열심히 하시네요^^ 스쿼트 조금만 해도 힘들던데 90개나 하시고 대단하세요
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      껌씹는여우
      작성자
      90개나해도 힙업은 힘드네요~;;;
       엉덩이가 큰가봐요 ㅎㅎ
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    새우킬러
    대단하세요 👍👍
    편안한 저녁되세요✨ 
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      껌씹는여우
      작성자
      감사합니당 
      편안한밤 굿잠되세요 
  • 달달별
    왜이리 몸이 안 움직여지는지 일어나는게 몸이 천근만근이네요. 운동안해서 반성중이요
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      껌씹는여우
      작성자
      몸이 천근만근일때는 쉬어주는게 최고랍니다~ 저도 귀잖을땐 쇼파와 한몸이예요 
       편안한밤 굿잠되세요 
  • 하루만보k
    활동량이 많으시네요.
    실천하시는 모습이 멋있습니다.
  • 무어
    홈트 좋죠ㅠㅠ 꾸준히 운동하시는거 대단해요
  • 해사랑랑
    엄청 시원하셨을거 같아요 스트레칭 제대로
    되셨을듯요 스쿼트도 대단하세요
  • SKY0118
    대단하십니다
    운동 열심히 하시는군요
  • 신혜림
    스쿼트를 90개 한다구요?
    와...대단하세요