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다이어트 일기(식단,운동)

오늘의 일기-♡
2023.07.09 21:31
조회 22스크랩 0

오늘의 일기-♡오늘의 일기-♡오늘의 일기-♡오늘의 일기-♡

후 그날이 시작돼서 입맛이 없다 생각했는데ㅋㅋ 저거먹고 수박도 먹었다죠ㅋㅋ 운동도 못했는데 입은 참 부지런도 하네요.
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댓글 12
  • syeon2
    여름이라 그런지 밥종류보단 간식종류가 더 땡기는거 같아요 ㅎㅎ 저도 간식이 자꾸 들어가네요
    • 58로가즈아
      작성자
      마자요ㅜ.ㅜ 오늘은 식단이고 뭐고ㅋㅋ 이런 생각에 아무거나 먹었어요.
  • 산들바다
    그래도 엄청 간단하게 드신거 같은데요~ 여름이라 입맛이 없긴 없는거 같아요~저도 밥은 안땡기고 계속 커피만 마시게 되네요
    • 58로가즈아
      작성자
      커피는 희안하게 배고플때도 배 부를때도 잘 마시는거같아요ㅋㅋ 그저 맛있겠다~~요래요ㅋ
  • 사팔48
    간단한 식으로 잘 챙겨 드셨네요 
단백질 쉐이크도 다양하게 잘 나오네요 
    • 58로가즈아
      작성자
      단백질 쉐이크 종류가 진짜 많더라구요ㅋㅋ 브랜드도 다양하고요.
  • 쫑이js
    오늘 식단 일기 훌륭하십니다.
주말엔 힘들어요
저도 마구마구 먹었네요
    • 58로가즈아
      작성자
      ㅎㅎ주말은 걍 치팅데이겸 먹고 스트레스 푸는날!! ㅋㅋ
  • 송광
    맛있는 음식들이 가득하네요ㅎ. 근데 다 살은 안찌는
것들이라 다행입니다. 맛있게 드시고 즐건날 되세요 
    • 58로가즈아
      작성자
      ㅎㅎ그런가요? 살 안찌는 것들로 잔뜩 챙겨먹고 입터짐 방지해요ㅋㅋ
  • 아카시아잎
    간단하게 챙겨드셨네요
근데 많이 먹진 않네요
    • 58로가즈아
      작성자
      살찔까봐요ㅋㅋ 샐러드식 하고 있는데 날씨에 지쳐서 간단식이욤