어제식단

아침 스타벅스 신메뉴 씨쏠트 톨사이즈

 

점심 컵누들 우동 밥 조금 오이지 달걀하나 파프리카 두개

 

저녁 금식

 

사실 한끼는 먹고 싶은걸로

저녁은 안먹고 있어요

 

월요일부터 필라테스 할거라서

다이어트 그때부터 제대로 해볼께요

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댓글 23
  • 주니엄마
    저녁을 금식 하셨네요
    배 고푸시지는 않으세요??
    • 끼욱
      작성자
      파프리카랑 계란을 5시에 먹었더니
      괜찮았어요
  • ymittang
    너무 안드셧네요
    다이어트 제대로되셔어여
    • 끼욱
      작성자
      앗 많이 먹은거 아닌가요
      원래 1일 1식 해서요
  • 지니아줌
    다이어트는 장기프로젝트입니다.. 
    조금 더 드셔도 될듯요 ^^
    • 끼욱
      작성자
      본격적으로 한거 아닌데요 ㅋㅋ
      원래 많이 먹지는 않아서요
  • 먹자먹자
    저녁 금식하셨네요. .저는 굶으면 잠이 도무지 안와서 금식은 꿈도 못 꾸네요
    • 끼욱
      작성자
      다이어트 한다고 생각을 하니
      저녁은 당연히 안먹는걸로요
  • 샤르데냐
    좀 더 건강하게 잘 챙겨드세요. 
    그래야 요요가 없어요
    • 끼욱
      작성자
      원래 다이어트 안해도
      주말 빼고는 1일1식을 해서요
  • 용용이02
    우와 저녁 금식하시는군요
    대단하세용
    • 끼욱
      작성자
      오늘도 저녁은 패스에요 ㅋㅋ
      즐거운 저녁시간 보내세요
  • 곽성은
    아침,점심 사드시고 저녁 금식 하셨군요.
    건강 하세요.
    • 끼욱
      작성자
      네 다이어트 하는이유가
      건강해질려구요
  • 눈소나무
    금식이 쉽지는 않지요.
    전 소식을 선호해요. 점심맘 빼고.
    • 끼욱
      작성자
      원래 1일1식을 해서
      한번 먹을때 양껏 먹게 되네요
  • 짠가루
    건강한 다이어트 응원합니다!
    • 끼욱
      작성자
      네 감사합니다
      열심히 해봐야죠
  • 꿈굽는사람
    월요일부터 다이어트군요
    힘 내세요
    • 끼욱
      작성자
      네 힘내서 ㅋㅋ
      열심히 해보도록 할께요
  • 여울햇살
    영양실조 걸리시는거 아니예요
    영양 챙기시면서 공복도 가져가셔야죠
    관리는 평생가야하는데 몸을 해친다면~~~
    • 끼욱
      작성자
      원래 많이 먹는 스타일이 아니라서
      1일1식 하거든요
  • 꿈꾸는썬
    저도 점심은 먹고 싶은거 먹고 저녁은 참고 싶은데 
    왜 저녁에 더 입맛이 도는지 모르겠어요