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만보걷기

제가 유일하게 하는 운동이 만보걷기에요.

만보걷기는 귀찮고 힘들어서

6천보만 해야지  7천보만 해야지 하다가도

뭔가 찜찜해서 만보 채우게 되는것 같아요.

만보걷기

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댓글32
  • 프로필 이미지
    송쩡
    만보걷기로 저도 건강챙겨요 
    만보 채울려고 걷다보면 운동되고 좋아여
    들꽃향기충남
    작성자
    만보걷기라도 해야해요.^^
    앱테크도 같이 할 수 있어서 더 좋아요.
  • 꿈꾸는썬
    만보걷기 하고 나면 뿌듯하지요..
    어제 채워보려했는데 너무 어려웠어요 
    들꽃향기충남
    작성자
    만보걷기는 진짜 매일 안하면 뭔가 아쉽고 숙제 안한 기분이에요.
  • 동그라미1
    하루만보성공 하셨네요.. 수고많으셨어요 
    저도하러나가요.. 수고많으셨어요 
    들꽃향기충남
    작성자
    오늘도 이따가 밤에 나가려구요.
    만보걷기 계속 해야지요.
  • 동그라미1
    저도요 동감합니다..무슨 일이 있어도 
    만보는 하고 있어요.. 응원할게요.. 
    들꽃향기충남
    작성자
    그쵸?
    만보는매일매일 해야 마음이 편해요.
  • 꿈굽는사람
    만보걷기도 쉬운건 아니예요
    계속 하는게 대단해요
    들꽃향기충남
    작성자
    7천보쯤이면 조금 수월하게 
    할 수 있을것 같아요.
  • 성공다이아
    매일매일 꾸준히 정말
    열심히 하시는 것 같아요
    들꽃향기충남
    작성자
    하기는 계속 하는데 예전처럼 열심히는 안되는것 같아요.
  • 동그라미1
    네 이거라도 해야 유지가 되죠..
    우리모두다같이다이어트 합시다. 
    들꽃향기충남
    작성자
    그쵸?
    걷기라도 해야 유지하는거 맞아요.^^
    들꽃향기충남
    작성자
    매번 습관처럼해야하는데 
    귀찮은거 억지로 하고 있네요.
    들꽃향기충남
    작성자
    힘들어도 꾸준히 하려고 노력하고 있어요..이거라도 해야지요.
  • 짠가루
    습관이 들면 만보 금방이더라구요 ㅎㅎ
    들꽃향기충남
    작성자
    습관을 들여야하는데 그게 가끔씩 귀찮을때가 있어요.
  • 눈소나무
    밤중에 많이 걸으셨네요.
    전 새벽에 한바퀴 돌았는데 7000보 밖에 않되네요.
    들꽃향기충남
    작성자
    저는 늦잠꾸러기라 새벽엔 못해요.
    늘늦게 걸어요.
  • 달려볼꺼야
    저도 만보는 꼭 하네요 ㅎ
    이왕 할거 만보 채우면 뭔가 해냈다라는 성취감도 들고 좋더라구요 ^^
    들꽃향기충남
    작성자
    그쵸?
    9천보랑 만보는 또 다른 느낌이에요.
  • 샤르데냐
    만보채우기 쉽지않은데 열심히 걸으셨군요
    수고많이 하셨어요
    들꽃향기충남
    작성자
    전엔 무슨일이 있어도 만보는 꼭 채우자했는데 요즘은 좀 느슨해졌어요.
  • 주니엄마
    저두 만보걷기는 꾸준하게 하네요
    다른건 못해두 요것만이라두 하자
    그런맘 이네요
    들꽃향기충남
    작성자
    저두요.
    만보걷기라도 꼭 하자 그런맘이에요.
  • 먹자먹자
    맞아요. .저도 처음엔 걷는데까지 걷자라고 생각하더라도 걸으면 욕심생겨서 만보 채워요
    들꽃향기충남
    작성자
    비오고 피곤해서 포기하려자가 욕심이 생기더라구요.
  • 지니아줌
    만보 채우시느라 수고 많으셨어요.
    오늘도 화이팅입닙다.
    들꽃향기충남
    작성자
    귀찮아서 패쓰하려다가 채웠어요.
  • ymittang
    만보는 너무힘들더라구요
    낼도 화이팅입니다
    들꽃향기충남
    작성자
    고민하다가 다시 또 12시전에 채워야지했어요.

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