오늘은 한 달에 한 번 있는 정기회의 날이라 오후에 출근하고 뒤에 회식까지 이어질 것을 대비해, 휴일에만 하던 하우핏으로 30분 동안 404kcal 소진! 조금 쉬었다가 평소 하던대로 플랭크 60초와 킥백 20개까지 완료했답니다 남은 하루도 모두들 화이팅해보아요😁
