다이어트목표(7/13-7/19일) 2일차

아침이 아니라 오후였네요 저도 아침에 나와서 운동하고 싶네요 

외국이라 시차가 있어 완전 정반대의 시간입니다. 요즘은 게을라서 아침에 안나가네요 

예 이주 계획도 이루고 이젠 다시 목표 잡아 달리고 있습니다 

ㅎㅎ 예 감사합니다. 목표 잡고 성공하면 기분이 너무 좋기는 하죠

벌써 1주일 전이네요. 참 적응이 안되는게 러닝은 저 기록이 이젠 나오지도 않네요 

그럼요. 그냥 억지로 꾸역꾸역 하고 있네요 운동이 즐거운 날까지 

걷기보다는 러닝을 더 오래 뛰고 싶은데 ㅎㅎ 이게 또 쉽지가 않네여 

3월까지만 해도 뛴다는 건 상상도 못했었네요. 너무 힘들었지만 지금도 힘들어요 ㅎㄹ

감사합니다. 제가 보고 각성하려고 글을 쓰면서 하지만 많이 멀었죠 

예 감사합니다. 이날 이후도 꾸준히 걷고 뛰고 오르고 힘들게 하고 있네요

다이어튼 어느정더 되어서 이젠 유지도 하고 운동도 하는 셈인데 몸무게는 조금씩 계속 빠지네요