토마토달걀볶음

토마토 계란 볶음. 일명 토달볶 추천해요

토마토를 깍둑설고 올리브오일에 볶고 계란까지 스크램블로 해주면 최고의 다이어트식단이자

너무너무 간편합니다. 여기에 현미밥까지 추가하면

야채.탄수화물.단백질의 조합까지~~

토마토달걀볶음

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댓글 18
  • 지고영
    요거이요거이
    저의 최애템 메뉴네요
    건강하고 맛나지요
  • 샤바댕
    간편하고 맛있어보입니다. 저도 둘다 좋아하는 식재료라 해먹어보겠습니다
  • agnes0117
    토마토 달걀 볶음 예전에 안주로 많이 먹었었는데 
    오늘도 굿밤 되세요.
  • 안개랑비
    이거 완전 영양풍부한 반찬이죠.
    저도 자주 해먹어요
  • 날마다만보
    저도 자주 해서 먹어요.
    토마토를 볶는 시간이 좀 길면 
    물이 나와 탕처럼 보이기도 하죠
  • 소푸
    토달볶 영양가도 있고, 맛도 있고~
    저도 자주 해먹는 음식입니다🤗
  • 만성동JK
    맛난 토마토, 계란 이네요
    건강에도 좋을거같아요
  • roh69
    비주얼도 예쁘고 맛있겠네요
    마침 집에 토마토가 많은데 오늘 아침 메뉴로 해봐야겠네요.
  • 곽성은
    토마토와 계란 에상 밖으로 맛있는가봐요.
    건강 하세요.
  • 아카시아잎
    건강식이네요
    토마토 몸에 좋다니 많이 드세요
  • roh69
    아침에 바로 따라 해봤는데 토마토에서 물이 생각보다 많이 나오네요 
  • 달려볼꺼야
    토마토달걀볶음 유명한것같아요
    재료도 부담없고 영양도 있고 굿이네요 ^^
  • sora힘찬하루
    중국음식점에서 먹었던기억이 ㅎ 
    정보공유감사해요
  • 정슈94
    간편하고 맛있는 토달볶 저도 좋아해요~~
    ㅎㅎ
  • 사팔48
    다이어트 식으로 너무 좋네요 
    현미밥도 너무 좋구요 
  • 기멩멩
    토마토 달걀볶음 맛있겠어요~
    저도 해먹어봐야겠어요
  • 프로필 이미지
    jena51
    이조합은 완전 좋지요
    너무 맛있겠어요
  • 아침햇살77
    
    잘하고계세요
    성공기원합니다