8/12 식단일기

오늘은 오전에 건강검진이 있어서

아침은 건너뛰고...

점심 저녁만 먹었네요

 

 

검진 다녀와서 배고프고 기운이 없어서

아이스밀크티 한잔 마시고...

수면마취가 덜깬건지 너무 졸려서

한시간쯤 자다가 일어나

점심을 먹었습니다

 

 

소고기구이랑 밥으로 잘 챙겨먹었더니

저녁에는 입맛이 없어서

간단하게 프로틴시리얼로 해결했네여