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비가와도 운동하러 나왔어요
2023.07.18 08:56
조회 30스크랩 0

 비가와도 운동하러 나왔어요

이렇게 열심히 운동하는데 왜 체중은 변화가 없나요? 먹는 것도 많이 안 먹는 거 같은데 ㅎㅎㅎ 

하다보면 빠지겠죠 

뱃살아 사라져라 얍
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댓글13
  • 아침햇살77
    전문가 영역이시네여
잘 하시고 계세요
  • madin
    수고하셨습니다.
뭐든 꾸준히 하는게 중요한거 같아요.
응원해요~~
    립살리스
    작성자
    madin님 말씀처럼 뭐든 꾸준히 하다 보면 좋은 결과가 있겠지요. 오늘도 좋은 하루 보내세요.
  • 트윈스1
    운동을 꾸준히 하다 보면 빠질 거예요
너무 급하게 뺀 체중 요요가 오더라고요.
천천히 조금씩 체중이 줄꺼에요 응원합니다.
    립살리스
    작성자
    트윈스1님 응원 해주셔서 감사합니다. 
좀 더 열심히 운동하다보면 빠지겠죠.
  • 꼬마딱지
    하다보면 어느순간 빠져있을거예요 화이팅! 하세요
    립살리스
    작성자
    그쵸 이제 두 달 밖에 안 되었는데 좀 더 열심히 하다 보면
  • 있잖아요오
    실내모임 운동을 하시는군요 ㅎㅎ
다 같이 모여서 운동하면 귀찮아도 하게 될 거 같아서 좋은거 같아요 ㅎ
    립살리스
    작성자
    무엇보다 옆에서 운동처방사 쌤들이  자세를 잡아주니 확실하게 운동 효과가 있네요.
  • 쫑이js
    체육관에서 운동하시는 군요
열심히 하시닌까 빠지겠죠
응원합니다 
    립살리스
    작성자
    체육관에서 열심히 하는데 살은 확 안 빠지네요. ㅎㅎㅎ 
좀 적게 먹어야 겠어요.
  • 프카쟁이
    요렇게 체육관에서 하는 운동 궁금해요~~~
인터벌처럼 순환운동 하듯이 하는걸까요??
    립살리스
    작성자
    순환 운동도 하고 근력운동도 하고 있어요. , 매일매일 다른 운동을 하니까 재미있네요.

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