아점 식단-부추 비빔밥

야채 가게에 가니 부추가 1단에 2000원인데, 일반 마트보다 양도 2배라 엄청나네요

부추무침, 부추전 다 해먹고도 남아요. 

 

그래서 오늘은 제 다이어트 식단으로 부추 비빔밥을 해서 먹었어요. 

 

비빔장은 고추장 아니고 간장, 고춧가루, 설탕약간, 참기름 깨 솔솔

부추 엄청 넣어서 비벼 먹으니 맛있고 든든하네요. 

 

오늘 탄수화물 섭취는 요걸로 끝내려고요. 

 

배고프면 다른 걸로 대체하고요

 

아점 식단-부추 비빔밥

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댓글 9
  • 강미뇽
    오호~ 부추비빔밥이라니!! 어떤맛일지 궁금하네요~
    • 산들바밤바
      작성자
      그냥 풀 맛이예요. ㅎㅎ 부추 좋아하심 맛있고요. 
  • 산들바다
    전 부추 넘 좋아하는데 이렇게 먹어도 맛있겠어요~ 닭가슴살 찢어넣고 같이 먹어도 좋겠네요
    • 산들바밤바
      작성자
      닭가슴살 찢어 넣으면 완벽한 다이어트 식단이네요. 
  • 털보꾸기
    건강한 한끼네요.
    부추비빔밥 신선해요.
  • 하루만보k
    부추 좋은거 다아는데
    먹는 습관이 안되네요.
    마트가면 사서 먹어야겠어요
  • 아침햇살77
    
    잘하고계세요
    성공기원합니다
  • 피코
    다른 야채들은 가격이 고공행진인데
    부추는 아직 저렴하더라구요
  • SKY0118
    부추가 몸에 좋다는데
    부추비빔밥 저도 배워갑니다