다이어트 일기(식단,운동)

뛰고왔어요

2023.07.22 10:25

조회 66추천 0스크랩 0

휴가 여행동안 찐 살 빼기위해

러닝3키로하고 17층까지 걸어올라

왔어요~~!!

좀있다 만보걷기도해야겠어요

뛰고왔어요

보리콩까미

어머나,,걷기도힘든데,,
러닝,,,정말 대단해요

2023.07.23 01:29

껌씹는여우

더운날씨 운동 수고 많으셨어요

2023.07.22 19:17

향기음악

작성자

더워도 운동하고나면 개운합니다

2023.07.22 20:32

산들바다

벌써 휴가를 보내고 오셨나봐요~ 전 휴가 전 다이어트 하고 있는데 ㅋㅋ 다녀와서도 다이어트 해야겠네요 ㅠ

2023.07.22 16:35

향기음악

작성자

네~~!!  이른 휴가 다녀왔어요ㅎㅎ

2023.07.22 16:56

기멩멩

와 이따가 만보까지 걸으시다니 
체력 대단하셔요

2023.07.22 15:55

향기음악

작성자

만보 열심히 걷고 왔습니다~~!!

2023.07.22 16:56

만보걸어봐

활동량이 많으시네요
금방 감량하시겠어요~

2023.07.22 14:39

향기음악

작성자

열심히 움직이려 노력하고 있어요

2023.07.22 16:56

힌둥이들

와우 가볍고 개운하시겠어요

2023.07.22 12:24

향기음악

작성자

개운하기는 하더라구요~^^

2023.07.22 12:44

봄나무봄나무

전 한가지도 잘 못하는뎅 3종이나 하시다니 ㅎ

2023.07.22 11:46

향기음악

작성자

ㅋㅋㅋ 3종까지는 아니구요 ㅎㅎ
다합치면 별 거아닌데 따로
나열해놓으니 그런것같아요

2023.07.22 12:43

소푸

운동량이 많으셔서 금방 빠지겠네요.
화이팅입니다!

2023.07.22 11:02

향기음악

작성자

금방 빠졌으면 좋켔네요~~!!

2023.07.22 12:43

다요트시작중

와~~~ 너무 대단하셔요
찐살 빠로 빼주는게 좋지만 전 너무 어렵더라구요

2023.07.22 10:58

향기음악

작성자

놔두면 더 안빠지니 바로 빼버릴려고
노력합니다

2023.07.22 12:43

아이고다리야

오늘 같은 날씨와 기온에..
대단하시네요!
즉각 관리하시는 분!
박수 보냅니다 ~~~~~

2023.07.22 10:57

향기음악

작성자

쪘으니 즉각적으로  관리
들어가줘야죠~!!

2023.07.22 12:42

아카시아잎

와 부지런하세요
살이 쏙 빠지겠어요

2023.07.22 10:34

향기음악

작성자

살이 쏙 빠졌으면 좋을텐데
그렇치는 않네요ㅋㅋ

2023.07.22 12:42

정슈94

주말 아침 부지런 하십니다~~~
즐거운 하루 되세요~^^

2023.07.22 10:30

향기음악

작성자

주말이라도 열심히 움직여줘야죠 ㅎ

2023.07.22 12:42

여울햇살

와우
살 빠지는 소리가 이곳까지 들리네요
열정에 박수를 보냅니다

2023.07.22 10:29

향기음악

작성자

거기까지 들리던가요~~ ㅋㅋ
더 멀리 퍼져야할텐데요

2023.07.22 12:41

새우킬러

와우 대단하세요
더워서 나가기도 싫으네요 ㅋㅋㅜ
좋은하루보내세요 🤗

2023.07.22 10:28

향기음악

작성자

운동이라도 해야 또 먹지요 ㅎㅎ
즐건하루보내세요

2023.07.22 12:41

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