7/22 홈트 타바타

원래 타바타 운동이 칼소폭이라
단시간에 칼로리 소모하기 좋아요

뭘 하든 열심히 해야하지 않겠어요~
그래야 맛있게 많이 먹을 수 있죠

그리 봐주시니 감사하네요
좋은 하루 보내도록 할게요

네 더 안 좋은 습관을 가지고 있다보니
운동이라도 꾸준하게 해야겠더라구요

완전 혼자서만 하는 건 아니라
다른 격려해주시는 분들이 많아서요

이왕 할 거면 빡세게 해야
운동한 것 같고 좋더라구요

네 늘봄봄님 감사드립니다
줄거운 하루 보내겠습니다

아직 그 정도는 아니지만요
그렇게 되고 싶기는 하네요

전 센터가는 게 더 힘들던데요
홈트는 내가 하고 싶을 때 하면 되니까요

그 정도는 아닌데 말입니다^^;
아무튼 응원해주시니 감사하네요

뭐 언제든 운동하시면 되지요
저도 실컷 살 찌우고 하는 거라서요