다이어트 일기(식단,운동)

45,500보 143층

2023.07.23 20:58

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45,500보 143층

새벽에 운동하러 나갔는데 산책로 통제중이라 집에와서 러닝머신하고 오후에 나가 계단운동하고 들어와 저녁먹고 다시 나가 계단운동 했더니 걸음수가 좀 많네요.

비피해 더위피해 운동하는게 쉽지는 않지만 그래도 꾸준히 합니다.

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

techno

45000보~ 정말 대단하시네요~~!

2023.08.02 21:26

김우리

요즘 야외운동은 하기가 힘들던데
열심히 하시는 모습 대단하시네요 ㅎㅎ

2023.07.25 15:52

짠가루

우와 진짜 엄청 많이 걸으셨네요!!! 대단하세요 ㅎㅎ

2023.07.24 13:17

치코리타연

와 이렇ㄱ ㅔ많이 걸은분 처음봐요 
진짜 대단하시네요 ㄷㄷㄷㄷ

2023.07.24 12:14

원더랜드s

우와 정말 대단하시네요!
넘 멋집니다~

2023.07.24 11:50

biki

헐~걸음수가 무슨일이예요.
몇번을 나갔네요.
넘 대단해요. 굿.

2023.07.23 23:31

최군80

와~~~대단하십니다~~~걸음수실화???  전 이렇게 걸어본적없는데~~
완전 수고하셨어여~~
굿밤되세요

2023.07.23 22:20

들꽃7

우와 정말 대단하시네요 멋지세요
응원합니다

2023.07.23 21:30

techno

우와 45000보 진짜 대단하시네요~~

2023.07.23 21:10

아카시아잎

와 진짜 대단하십니다
푹쉬세요

2023.07.23 21:05

언제나행복

대단하세요~
저도 오후에 계단운동하고 겨우 만보걸었는데
45000보이상 걸으셨네요
푹쉬세요

2023.07.23 21:00

주간월간