운동과는 거리가 멀었던 나!!!!

걷는걸 싫어하고 먹으면 눕기 바쁜 습관이 오래되다 보니 건강검진 할때마다 병이 하니식 늘어나고있었다 

그러다가 우연히 알뜰교통카드를 만들게 되면서 하루에  800미터를 걸어야 교통카드 할인을 받을수 있기에

지하철까지 걸어다니기 시작하고

힘들게 걸어서 250원씩 하루 500원 할인에 받는걸 신경쓰다 문득 무심히 피던 단배는 한개피에 얼마인지 계산해보니. 225원...... ㅡ.,ㅡ.    피던거 마저 다 피고 금연한지 3개월이 되었다  그리고 재테크도 귀찮아 안하던 내가 앱테크를 하고 1원 2원 모으고 있다.  ㅋㅋ 

처음엔 한달만에 4키로 정도 빠지더니 지금은 다시 3키로 쪄서 3개월전과 몸무게는 1키로 차이지만  걷는게 좀 편해져서 이젠 몸무게도 신경써서 빼보려고 하는중이다

금연하고 살빼고 건강챙기고 앱테크도 하고 2023년이 아직 절반남아있지만 작년보다 조금 나은 나로 진화하고 있다고 생각하면서 매일 조금씩 노력중이다 ^^