다이어트 일기(식단,운동)

요즘 유산소 양을 늘렸어요:)

2023.07.25 21:28

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요즘 유산소 양을 늘렸어요:) 뛰다보니 점점더 욕심나는 거 같네요~

요즘은 인터벌중입니다!

원더랜드s

우와 넘 잘하셨네요!
만보넘게 뛰었다니 넘 수고하셨어요

2023.07.26 13:56

바빠

작성자

감사합니다~~ 굿밤되세요:)

2023.07.26 23:46

SKY0118

잘 하셨네요
멋지세용

2023.07.25 22:53

바빠

작성자

감사합니다ㅎㅎ 굿밤되세여

2023.07.26 23:46

언제나행복

저도 한동안 아침마다 달리기했는데
요즘은 게을러져서 달리기를 못하고 있네요~
다시 시간이 되는 날에는 달리기를 해봐야겠어요

2023.07.25 22:23

바빠

작성자

아침에 하는 달리기는 진짜 대단하신거같아요! 같이 힘내요!

2023.07.26 23:46

다우니향기

유산소 운동 저도 늘리고싶네여
대단하신거같아요^^

2023.07.25 22:19

바빠

작성자

감사합니다ㅎㅎㅎ 하다보니 욕심이 나더라고요~

2023.07.26 23:46

kkii4832

운동량을 늘리셨나봐요 운동도 묘한 중독이 있어요 더운 날씨에 고생많으시네요 화이팅 하세요!

2023.07.25 21:38

바빠

작성자

감사합니다ㅎㅎㅎ 먹고싶은것도 많고 그래서 활동량을 늘릴려고요!

2023.07.26 23:45

jena51

인터벌 운동 좋지요
효과 좋은거같아요

2023.07.25 21:33

바빠

작성자

진짜 땀이 주륵주륵 나더라고요~ 효과굿입니다

2023.07.26 23:08

최군80

마자여~~~~~  하다보믄 욕심이생겨서 좀더~~좀더 하게되네요~~^^
날이후덥지근한데 수고하셨어요~~

2023.07.25 21:29

바빠

작성자

맞아요ㅎㅎㅎ 감사합니다! 굿밤되세요!

2023.07.26 23:08

주간월간