양배추 하나면 다이어트 식단 완성

양배추 하나면 다이어트 식단 완성

양배추 하나면 다이어트 식단 완성

 

양배추 한통 사서 냉장고 넣어두고 양배추김밥 만들어먹고 양배추쌈 싸서 먹고, 양배추는 나의 다이어트 친구다.

 

주말동안 너무 행복하게 맛있었더니 몸무게가 확 늘어나서 가볍게 먹기 위해 만든 양배추김밥.

 

너무 심심하다.싶으면 스리라차 소스 뿌려 먹거나 쯔유 간장에 찍어먹으면 꿀맛!!

 

오이랑 단무지, 닭가슴살만 넣어 말아먹어도 맛있다. 많이 먹어도 칼로리 걱정 없어 더 좋다!! 내일도 먹어야지~~~

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댓글 13
  • 최군80
    어머 저도 저렇케해봐야겠어여 김밥처럼~~~~소스넣으니 더 맛날꺼같아요~~
    맛있게 드셨죠~~행복한하루되세요~~
  • 몌민쓰
    모양도 너무 예쁘네요 !
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    숲속의나무
    양배추 조리 전문가이시네요~
    추천 꾹
  • agnes0117
    양배추를 다양하게 활용해서 드시네요. 저도 양배추 좋아하는데 다음에 양배추김밥 해먹어 봐야겠어요.
  • 친절한계란씨
    맛잇겟다 와~ 손재주가 좋으심요
    든든하고 살안찌니 너무 조으네요
  • 달려볼꺼야
    양배추김밥이라니 아이디어 완전 좋으세요 
    양배추가 한통사둠 양도 많고 최고죠
  • aettaett
    와~~저두 한번 해 먹어봐야 겠어요.
    심심할땐 스리라차 소스도 좋네요
  • 주니엄마
    양배추를 이용해서 이것저것 해서 먹으면
    넘 좋지요  
  • 원더랜드s
    우와 너무 괜찮게 드시네요!
    저도 먹어봐야겠어요
  • 사춘기와갱년기
    걷는고래님 양배추김밥 추천 감사합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
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    켈리장
    오 참신하고 기발하네요
    저도 만들어 먹어봐야겠어요
  • ymittang
    너무 맛잇는 김밥이네요
    닭가슴살에 건강한재료만 들어갓어요
  • 가요밍12
    양배추가 다이어트에 참 좋다더군요.
    거기에 닭가슴살까지 더하면 최고죠..